Trabajo Emocional y Manejo del Estrés en el Entorno Laboral

El trabajo emocional y el estrés forman parte de muchas funciones laborales, especialmente en roles que requieren interacción constante con otras personas. Comprender cómo estos factores influyen en la salud, el bienestar y el desempeño es fundamental para promover entornos de trabajo más saludables y sostenibles.

Este adiestramiento ofrece una comprensión clara de los conceptos fundamentales del trabajo emocional y el estrés, incluyendo sus antecedentes, fuentes y consecuencias. Durante el taller, los participantes aprenderán a identificar cómo el estrés impacta su calidad de vida y su desempeño laboral.

Además, se presentarán técnicas y estrategias prácticas para manejar de manera efectiva el trabajo emocional y el estrés, promoviendo el autocuidado, el equilibrio emocional y un entorno laboral más productivo, saludable y resiliente.